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大山村农家乐分享野菜:荠菜

2021-06-15
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大山村农家乐

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荠菜应该是我国比较有名的野菜了!它从北到南随处可见。荠菜又称地菜、枕头草、荠菜等。在田地里很常见,经常可以在菜园里的蔬菜中间找到。但是农民朋友看到这种野菜都会留着,不会把它当野草拔掉。


荠菜有野菜的香味,很鲜,没有别的特殊的味道,大多数人都能接受。最常见的方法是炖豆腐或者包饺子。荠菜含钙420mg(每100g),非常适合大众食用。


今天我们就聊聊荠菜馅饺子的做法吧。


荠菜饺子,中国传统面食。选择新鲜荠菜摘洗干净,用开水烫一下,捞出,握住干水备用;然后选择适量韭菜,分别切碎;切肉馅,用葱、姜、花椒搅拌,加入酱油、胡椒粉、鸡精,混合均匀,加入适量精盐、香油、五香粉,搅拌均匀,做成馅。其他工艺和同班饺子一样。荠菜饺子味道鲜美,不仅味道鲜美,而且营养丰富。是春天多吃的软肝养肺食品,但是因为荠菜含有草酸,吃的时候用热水煮会对身体有好处。


注意事项:

食用荠菜时要注意选择不带花的荠菜,这样才更鲜嫩、更美味。荠菜的根有很高的药用价值,不应该摘除荠菜的根,荠菜不宜长时间煮,时间过长会破坏其营养成分,还会使颜色变黄,卖相不好看。


桂兰农家院坐落于安徽省石台县仙寓镇大山村洪村组,山庄背靠青山,四季常青,门前小桥流水,面对茶园青山,视野开阔,空气清新,是休闲度假旅游的好去处。大山村农家乐期待您的到来!